【現省】闊德斯旅社 - 新加坡渡假訂房

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【現省】闊德斯旅社 - 新加坡渡假訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述: 便宜飯店推薦頂級民宿

主要設施

14 間共用客房
酒吧/酒廊
冷氣
電腦工作站
洗衣服務
行李寄存
櫃台服務 (有時間限制)
旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

位於新加坡金融區

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

生產百憂解的藥廠宣布，百憂解即將退出台灣，對此，台灣精神醫學會秘書長、台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘指出，此事已引起許多精神科醫師與憂鬱患者關心與擔心，但請患者不需太過恐慌，仍有台廠百憂解的學名藥；但同時也向藥廠喊話，重新考慮是否仍保留藥物，退出健保但不要退出台灣市場。張家銘指出，許多憂鬱症患者對藥物十分依賴，擔心斷藥，而確實有許多抗憂鬱劑不宜說停就停，可能造成憂鬱情緒復發或惡化。建議與熟悉的精神科醫師討論。台灣精神醫學會已請各精神醫療院所精神科醫師妥善安撫患者，預先準備可能的替換選擇。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 張家銘的呼籲如下： 1. 百憂解原廠即將退出台灣一事，已有許多精神科醫師與憂鬱患者關心與擔心。2.仍有台廠百憂解的學名藥，呼籲患者不需太過恐慌。3. 但許多憂鬱症患者對於藥物十分依賴，擔心斷藥。確實許多抗憂鬱劑不宜說停就停，可能造成憂鬱情緒復發或惡化。建議與熟悉的精神科醫師討論。3. 已請各精神醫療院所精神科醫師妥善安撫患者，預先準備可能的替換選擇。4. 也請原廠禮來公司重新考慮是否仍保留藥物，退出健保但不要退出台灣市場。張家銘台灣精神醫學會秘書長台灣憂鬱症防治協會理事長裕利公司今天中午發出聲明給各醫療院所，表示其產品百憂解錠20毫克（prozac 20mg dispersible），自108年4月1日起停止供貨。圖／食藥署提供分享 facebook

比優格有效！醫學教授：高麗菜這樣吃最養腸排毒

【早安健康／張承宇報導】便祕時蹲在馬桶上久久不能「釋懷」，不但浪費時間，還會提高痔瘡、腸道疾病風險。而多數便祕患者只會認為便秘是蔬果吃不夠，卻沒想過便秘也可能是壓力、環境電磁波引起！日本醫學博士強調，飲食歐美化、壓力大，以及無處不在的電磁波，都容易影響腸道健康，推薦食用鹽發酵高麗菜，幫助改善便祕！

日醫學博士：現代人特別需要發酵高麗菜幫助抗氧化、整腸

日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎表示，現代人的膳食纖維攝取量比以前大幅降低，再加上電腦、手機等電子產品的電磁波，以及環境、生活帶來的壓力，都容易增加人體內活性氧，造成便祕、腸道環境惡化、提早老化、身體受損等問題。

因此藤田紘一郎推薦吃鹽發酵高麗菜，除了補足日常所欠缺的膳食纖維，還能抑制活性氧增加；雖然高麗菜本身就具有豐富的膳食纖維，但發酵過程則會增加高麗菜中對腸道有益的乳酸菌，有助改善腸道菌相、改善腸胃不適。

高麗菜的抗氧化作用，還能幫助去除活性氧、防止腸道環境惡化，同時高麗菜的維生素U還能幫助修復胃黏膜，能幫助維繫腸胃健康，堪稱現代人最需要吃的優秀食材。

日本發酵生活研究家栗生隆子也表示，受到社會環境及自然環境變化影響，人們比起過去更容易有壓力大的問題，他過去也因此而有一些痼疾，例如便祕、腹脹、腹瀉、頭痛、皮膚不好等，而且不知道為什麼，他單吃市售優格也沒能讓這些問題獲得解決。但這些問題在他吃發酵高麗菜後卻獲得了改善，他強調，鹽發酵高麗菜能幫助整腸，使腸內菌群得以平衡，這讓他的腹脹、腹瀉、便祕問題得到了改善，皮膚也變好、感覺更有活力。

鹽發酵高麗菜製作簡單容易保存，常備冰箱隨時護腸胃

材料
高麗菜1／2顆（約500g）。
天然鹽2小匙（約10g）。
夾鏈袋1個。

做法

高麗菜洗淨後拭去水分、切碎，放入碗中撒上食鹽並抓勻。
裝入夾鏈袋中保存，同時將空氣擠出，再用裝滿水的2000cc寶特瓶壓住，這樣可以讓空氣不易進入，能防止雜菌繁殖。
常溫下靜置24～48小時，高麗菜變黃後整袋放入冰箱冷藏，約可保存半年。

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