【旅館】緹克斯第五飯店 - 芭達雅自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【旅館】緹克斯第五飯店 - 芭達雅自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於納克魯灣
- 新月海灘 (1.1 公里)
- 真理寺 (1.4 公里)
- 瓶子藝術博物館 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曾任中國公安部副部長的孟宏偉去年9月底返回中國，傳了簡訊給孟妻後就失聯，中國官方時隔多日才證實孟宏偉因涉貪正接受調查。圖／路透 分享 facebook 中國籍的前國際刑警組織（INTERPOL）主席孟宏偉在中國接受涉貪調查近半年，法國媒體披露細節，指現居法國的孟宏偉妻子自事件初始就遇到多起怪事，目前仍受警方保護。曾任中國公安部副部長的孟宏偉去年9月底返回中國，傳了簡訊給孟妻後就失聯，中國官方時隔多日才證實孟宏偉因涉貪正接受調查。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 根據解放報（Liberation）一篇今天上線的報導，孟妻至今未收到來自孟宏偉的消息。數月來，孟妻接受媒體訪問，均未公布真實姓名及面貌，自稱Grace Meng。報導提到，孟宏偉失聯後，住在里昂的孟妻就開始遇到一些怪事，檢方曾以綁架風險為由展開調查，但沒有結果，她的律師已要求重新調查。根據解放報消息，孟妻去年9月接到孟宏偉的簡訊時，孟宏偉正為國際刑警組織出差瑞典及中東，在中國短暫停留；在孟妻等待消息之際，一名香港商人搭乘在新加坡登記的私人飛機抵達里昂，孟妻原要與他約在旅館餐廳會面，但這名商人要求孟妻作為顧問，和他一起到捷克談投資，此事操作手法很像要把人暗地轉移到別處，孟妻予以拒絕。去年10月4日，這名商人又聯繫孟妻，說要帶她去其他國家、請她吃飯，孟妻仍然拒絕；之後不久，她的一支由北京方面付費的電話就斷線，她查詢自己在中國的銀行帳戶，發現已遭凍結。此外，鄰居告訴她，她的家用警鈴響了好幾次，屋外電表似乎被人撬過。孟妻用新買的電話試圖打給4名在國際刑警組織與孟宏偉一起工作的人，無人應答；孟妻感到害怕，帶著7歲的雙胞胎孩子住進旅館。一天晚間，一名陌生人撥打孟妻的新電話號碼，這個號碼本應只有少數人知道，對方以中文說「有兩隊人馬去找妳」，對方的號碼和身分都追蹤不到，孟妻向警方備案；隔天一早，她與孩子下樓吃早餐，兩名亞洲面孔的人坐在餐廳，其中一人起身向櫃檯詢問孟妻的房號，但孟妻是以朋友名義登記住房。根據報導，警方開始保護孟妻與她的孩子，當時孟宏偉已失聯多日，與孟宏偉一起工作的人也不見蹤影，媒體之後聽到風聲及孟妻公布消息，外界才知孟宏偉失蹤。10月6日，一個中國代表團抵達法國，要求法國警方說服孟妻回到中國，北京方面後來也數度詢問法方，孟妻所受到的保護是否結束；在里昂的中國副領事聯絡孟妻，要她去領事館，有封孟宏偉的信要轉交，孟妻回答會在警察陪同下前往，此後再無下文。報導提到，6個月過去，事件還有許多疑點，例如那名香港商人到底要飛往何處？在旅館的兩名亞洲人是誰？國際刑警組織並未強制主席一定要住在里昂，孟宏偉為何做此決定？北京為何未提出孟宏偉涉貪證據？根據報導，若孟宏偉身處中國反貪單位調查下，程序上可秘密拘留6個月，這個期限也快到了；至於孟妻，她目前還在里昂，仍在警方保護之下，似乎並不缺錢，正等待政治庇護申請結果。國際刑警組織總部位於里昂，孟宏偉於2016年11月起擔任主席，是這個組織首度有中國籍主席，他的任期原應有4年，但到去年10月7日提出「辭職信」就中斷。
連假更焦慮？5招及早準備好心情
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名22歲女大生北上求學，父母常吵架，母親常哭訴抱怨父親的情緒及言語行徑，每次接到電話後就會開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱，提不起動力上學而曠課。被友人拉去就醫，診斷為憂鬱症，門診藥物及心理治療中。治療過程裡，多次表達目前最大的擔憂是春節年假很長，沒有理由不回家，卻又心生焦慮，不知該怎麼辦。
連假用5種方法 降低家庭關係的壓力
精神科醫師施佳佐表示，連假本使每個人在忙於工作學業及生活大小事之餘，可有完整假期安排自己與家人培養情感及自我放鬆充電。但對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反而是加重憂鬱情緒的壓力來源。
憂鬱症者常見情緒低落、缺乏興趣、睡眠不佳、食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責、自殺的意念、注意力難以集中等症狀，通常經由持續藥物及心理治療能獲得改善，但當遇到壓力、突發事件衝擊，沒適時排解很可能導致病況惡化。施佳佐醫師提供5種方式，幫助憂鬱症者渡過連假：
1） 對自己情緒有覺察，若發現自己過度憂鬱，恐慌、焦慮、失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。
2） 學習自我放鬆技巧，如深呼吸、做運動等，幫助自己先緩和情緒。
3） 透過諮商幫自己釐清壓力源，並共同找尋更好的調適及應對方式。
4） 事先準備年假期間可能需要及遇到的醫療狀況，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練如何應對，並準備適量藥物。
5） 提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
及早規劃及準備 減少衝突、控制病情
如何規劃連假，施佳佐醫師建議幾個方向，只回家吃年夜飯或只待短短幾日，當超過自己負荷程度或開始討論過度敏感話題而衝突，可迴避敏感無共識話題，以工作及學業為由提前離開。也可找朋友到家裡一同過年，家中有外人時，家人間較不會放縱負面情緒。或是去朋友家過年，串門子感受友人間溫暖。若經濟能力許可，可安排出國旅遊，全家一同出國，共同轉移衝突注意力，轉至正向旅遊經驗。自己一人出遊或安排工作努力賺錢，也都是很好選擇。
施佳佐醫師提醒，面對躲不掉的連假，可預先做好準備及規劃，減少與家人衝突機會，也避免造成憂鬱的病情失控。如果有醫療問題、身心調適障礙，或關係互動困擾，可盡早回診與醫師討論，尋求諮詢及醫療協助。年假規劃準備越周全，越能多一分保障，開心享受過年全家團聚時光。
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