【國內外旅遊】宜必思普吉島芭東飯店 - Patong自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.1 公里)
- 班各拉夜街 (1.4 公里)
- 斯芬克斯劇院 (0.5 公里)優惠民宿住宿
- 皇家天堂夜市 (0.9 公里)
- 芭東拳擊體育場 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢除死刑推動聯盟今上午在立法院公布「廢除死刑正反意見：台灣實證」與「鐵證並不如山：台灣死刑案件判決報告」兩份台灣本土死刑相關報告，研究發現台灣過去十年62件死刑判決，10件有重大瑕疵、32件未能證明屬於預謀犯罪、28件缺乏實證。廢死聯盟執行長林欣怡表示，從報告中可得知，政府應該負起責任，不應該用「民意支持死刑」的理由繼續在台灣維持死刑制度，因為若人民有更多資訊及死刑替代方案可選擇，堅持死刑的民意是不到兩成的、甚至可以掉到一成不到。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 英國在台辦事處代表Catherine Nettleton（唐凱琳）表示，很多人都告訴她，台灣的民意是強烈反對廢死的。民意的反對，也是很多人拿來當作反對台灣加入越來越高漲的國際廢死趨勢的理由。其實，在半世紀前英國廢除死刑的時候，反對者也都把民意當作反對廢死的理由，只是在今天，「死刑」在英國人的腦中早已不是一個選項。他們相信，死刑不該存在於像是台灣這樣一個民主又尊重人權的社會。目前社會上關於廢死的討論，都流於過度簡化。大家都相信，辯論廢死與否議題的人，都是想要為這社會找到最好的出路，一定會在這兩份報告裡面找到很多有用的資訊，希望正反雙方都會覺得這兩份提供了清楚、明瞭、立論充分的報告對於廢死這個重要議題的辯論有很大幫助。「死刑專案」共同執行長Saul Lehrfreund雷紹爾律師指出，本研究超越民調典型的「贊成/反對」簡單提問，涵括民意底下極其重要的細微差別。若要說民意強烈支持維持死刑以致廢除死刑窒礙難行，研究結果並不支持這樣的論調，民意在此反倒只是乍看下牢不可破，事實遠非如此。民意支持死刑，顯然是以堅信死刑施行公平無虞且決不犯錯誤殺無辜為前提。他說，將本研究與台灣冤錯假案的研究結果並陳，就能知道：如果沒有修正相關錯誤，而且無辜之人可能被判死送命，在這種情況下不能施行死刑，這是無可迴避的現實。這些相關研究清楚顯示：民眾面對抽象提問時，一般較支持死刑；即使如此，如果政治領導力發揮作用，且人權理據明確清晰－包括接納世上沒有完美刑事體系的事實，民眾還是會接受廢除死刑。
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾
【華人健康網圖文提供／大塊文化】憤怒狂這種能量吸血鬼，靠控訴、攻擊與控制他人解決衝突，通常以怒吼的方式說出心聲。我們在第四章提過，共感人受不了嘶吼，吼叫甚至會讓我們感受到身體上的疼痛。憤怒狂在最親的人面前最肆無忌憚，任意宣泄情緒，講出事後會後悔的話，例如「你這個老婆糟透了」、「我對你沒感覺了」。共感人柔軟的心會被這種話撕裂。憤怒狂會打擊共感人的正面性格與自尊，留下創傷。
此外，表達憤怒時，可以利用以下的基本定心原則，讓各方更有安全感，覺得受到保護，才能有效處理憤怒狂。
共感人自救法 面對憤怒狂時，要保護自己
◆讓憤怒狂知道，你聽見了：接下來，等對方冷靜下來，再提議好好解決問題，告訴對方：「我想幫你，但你處於這種狀態時，我很難聽懂你要什麼。」不要和他們一起大吵大鬧。
◆與親人約定好「不吼叫」：至少不要在你身旁吼。解決衝突不一定要大喊大叫。
◆保持冷靜：被激怒時，不要吼回去。衝動的反應只會使你疲憊，雪上加霜。
◆被激怒時，暫停一下：數到十，中場休息，停下「戰或逃」反應。冷靜下來之後，再回應他人的憤怒，要不然對方會把更多怒氣發洩到你身上。
◆不論採取何種形式的溝通，都要收斂自己的情緒，包括簡訊、電子郵件、電話：要和對方對話時，選擇掌控自己的情緒。
◆想像自己是一扇開啟的窗，空氣自由地流通：同理，讓別人的怒氣通過這扇打開的窗戶，不要讓怒氣卡在你身上。
◆如果對方不肯停止吼叫，自己先離開現場，或是要求對方離開。
本文出自大塊文化《共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力》一書
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